Gezondheidsindex
Uiterlijke verzorging
Kruidenremedies
Huismiddeltjes
Kruiden & specerijen
Voedingsmiddelen
Onkruid
Interne Zuivering
Uitgelicht
Ginkgo Biloba
Groene thee
Curcumin
Cacao
Druiven
Gember
Koffie
Uiterlijke verzorging
Dit boek bevat massagetechnieken om de huid te verjongen, rimpeltjes te laten verdwijnen en het gezicht strakker, glanzender en gezonder te laten zijn. Daarnaast staan er recepten in om zelf verzorgingsproducten te maken.
Bestel bij bol.com »
Als je haar futloos en slap is en je wilt er wat meer body aan geven kun je er na het haren wassen bier doorheen gieten.
In het begin ruikt het echt naar bier maar dat gaat als het haar weer droog is vanzelf weg.
Vind je het zonde om hier bier voor te gebruiken kun je ook hopthee zetten en dit door je haar heen doen.
Het hopextract in bier zorgt voornamelijk voor het effect, alhoewel het gist in bier ook een deel voor zijn rekening neemt daarom is bier wat effectiever.
Het insmeren van je haren met citroensap maakt het haar een tintje lichter.
In de zomer wordt deze werking ook nog versterkt als je het in de zon laat opdrogen.
Je kan gebruikte koffie als scrub gebruiken, daar wordt je huid heel zacht en iet wat olieachtig van, dit komt door de oliebevattende koffiebonen.
Let er wel op dat je niet te hard wrijft want in tegenstelling tot de reguliere scrubmiddelen die, over het algemeen, speciale niet scherpe korrels bevatten heeft koffiedik wel scherpe puntjes.
Tijdens periode van stress of tijdens afvallen of zwangerschap kan het haar aanmerkelijk dunner worden.
Door van berkenblad een aftreksel te maken en dit na het haar wassen door je haar te verdelen en je hoofdhuid ermee te masseren, stimuleer je de hoofdhuid en dit heeft ook een gunstig effect op hoofdhuidproblemen, zoals roos of eczeem.
Er zijn ook berkenblad tincturen verkrijgbaar bij de drogist die je hiervoor kunt gebruiken.
Aloë vera is in allerlei toepassingen te krijgen bij de drogist, het is dan niet helemaal duidelijk of de bewerking zodanig is dat de werkzaamheid bewaard blijft en hoe hoog het gehalte werkzame stof is.
Eenvoudiger is het om een Aloëplantje in je vensterbak te zetten en de gel die in de bladeren aanwezig is te gebruiken wanneer je het nodig hebt, zo weet je zeker dat de werkzame stoffen nog volop aanwezig zijn.
Een masker van alleen het eigeel heeft een voedende werking op de huid, het werkt goed op de wat droge en vermoeide huid.
Heb je wat last van een slappe futloze huid dan heeft een masker van het eiwit een samentrekkende werking.
Door veel naar computerbeeldschermen turen of veel lezen kunnen je ogen gaan prikken, rood worden en vermoeid aanvoelen.
Als je goed in je handen wrijft tot ze warm zijn en een beetje tintelen en die op je open ogen legt zodat het echt donker is zullen je ogen tot rust komen.
Houdt dit wel ongeveer 10 minuten vol.
Vaseline is een goedkoop en zeer vet en geurloos product dus is ook geschikt voor mensen met een gevoelige huid die een wat steviger huid willen of littekens wat zachter willen maken.
Het werkt ook heel gunstig op een droge huid.
Als je 's winters last hebt van droge gesprongen handen en verharde nagelriempjes kun je je handen eens een half uur in een olijfoliebadje doen.
Je nagelriempjes zullen weer zacht zijn en makkelijker terug te duwen en je zult er hele zachte handen van krijgen.
Rokers hebben natuurlijk vuilere longen dan de niet-roker maar ook de mensen die vlak bij drukke wegen wonen hebben verontreinigde longen.
Je kan voor schonere longen kwark op je rug en borst smeren en dit in laten trekken onder een warme natte handdoek en net zo lang laten intrekken tot de kwark droog wordt en gaat brokkelen.
Als je daarna naar de kwark kijkt zul je zien dat het erg vies is geworden.
Bij de drogist verkopen ze Urticalcin van A. Vogel.
Dit product heeft een speciale samenstelling die de opname van kalk door het lichaam bevordert.
Na een paar weken gebruiken van Urticalcin zul je merken dat je nagels sterker en harder zijn geworden en minder makkelijk breken.
Ook het haar zal naar verloop van tijd sterker worden en sneller groeien, dit neemt wel meer dan een paar weken in beslag.
Rozenolie is behoorlijk prijzig maar als je het toepast op de gezichtshuid en de hals is het heel zuinig in gebruik.
Een paar druppeltje op je handen en over je gezicht verdelen is voldoende om een frisse goed doorbloede huid te krijgen en na verloop van tijd zal het ook onzuiverheden verminderen.
Let er wel op dat je het op een schone huid gebruikt en niet te dik toepast want anders streeft het zijn doel voorbij en kan de huid moeilijker ademen.
Door komkommer in dunne plakjes te snijden en tussen je handen te kneuzen zodat de sappen loskomen en daar je handen mee in te smeren worden je handen heerlijk zacht.
Als je zo af en toe je haarpunten insmeert met olijfolie voordat je het gaat wassen en dat een paar uur laat intrekken werkt dat preventief tegen gespleten en droge haarpunten.
In de drogist verkopen ze biergisttabletten en die zijn goed voor huid en haar.
Na verloop van tijd versterkt het de huid en krijg je voller en sterker haar.
Het is daarom ook ideaal om te gebruiken bij haaruitval.
Omdat aambeienzalf een samentrekkende werking heeft om plaatselijke bloedingen te verminderen heeft dit ook op wallen een gunstig effect.
Als je last hebt van een slappe huid en je wilt weer wat strakker in je vel komen te zitten kun je na het douchen even koud afdouchen.
Als je hartproblemen hebt moet je hiermee wat terughoudend zijn en dit even overleggen met je arts.
Calendula is in crème, emulsie en olie te verkrijgen, de emulsie werkt niet alleen ontsmettend op de huid maar vermindert ook littekenvorming.
Het is verstandig om zodra je een litteken hebt zo snel mogelijk met het smeren van calendula te beginnen want hoe ouder het litteken hoe moeilijker het is om het littekenweefsel weer soepeler te krijgen.
Amandelolie werkt voedend voor de huid, gaat zwangerschapsstriemen tegen en houdt de huid elastisch.
Als je eerst je lichaam scrubt zodat je de dode huidcellen verwijdert en je vervolgens insmeert met amandelolie krijg je het beste resultaat.
Als je wel knoflook wilt eten maar liever niet hebt dat iedereen dat ruikt, kun je 's morgens voor het tandenpoetsen door een paar blaadjes verse peterselie te eten en goed te kauwen de knoflookadem verdrijven.
Door een pak karnemelk aan het verder schone badwater toe te voegen wordt de huid veel zachter.
Tevens werkt karnemelk door het zuur dat het bevat regulerend op de zuurgraad van de huid en kan het bij regelmatig gebruik milde huidproblemen verlichten of genezen.
Zwavelzeep en zwavelcrème drogen puistjes uit en hebben een ontsmettende werking.
Door het regelmatig toepassen van een zwavelhoudend product op de aangedane huid kunnen de klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
In sommige gevallen kunnen mensen met steenpuisten of abcessen een verergering van de klachten krijgen, overleg in dit soort gevallen eerst even met je arts.
Door je tanden te poetsen met salie verwijder je lichte aanslag van de tanden.
De wat zwaardere aanslag zoals rookaanslag kun je wel verminderen maar krijg je er niet mee weg.
Door tenminste 1½ liter water per dag te drinken naast je gewone consumpties reinig je het lichaam en drijf je afvalstoffen af.
Na verloop van tijd krijg je hier een gezondere en zachtere huid van.