Gezondheidsindex
Uiterlijke verzorging
Kruidenremedies
Huismiddeltjes
Kruiden & specerijen
Voedingsmiddelen
Onkruid
Interne Zuivering
Uitgelicht
Ginkgo Biloba
Groene thee
Curcumin
Cacao
Druiven
Gember
Koffie
(On)kruid
Steeds meer mensen vragen zich af wat hun plaats is in de schepping. Het gevolg wordt zichtbaar: gezond eten, respect voor de aarde en het milieu. De auteur heeft de kruiden in de natuur her-ontdekt. Ze geeft de algemene gebruiksmogelijkheden van 50 verschillende, algemeen voorkomende kruiden.
Bestel bij bol.com »
Het is biologerend dat er zo veel geneeskracht in de natuur te vinden is.
Dat gezondheid overal in de berm groeit en op eenvoudige wijze simpele klachten kan voorkomen en verhelpen.
Hoe vaak zie je niet tussen twee stoeptegels ineens een paardebloem opduiken.
Ondanks de verstedelijking en onkruidverdelgende middelen blijft onkruid zich op de meest onvoorspelbare momenten weer manifesteren.
In de lente zie je ook in grasvelden de nectarbevattende klaverbloemen de kop op steken.
Behalve het feit dat bijen op de nectar afkomen zijn de bloemen ook goed voor geneeskrachtige doeleinden te gebruiken.
Het gevecht tegen "onkruid" zullen we nooit winnen en dat is maar goed ook omdat juist onkruid vaak van grote waarde is als natuurlijke genezer.
Paardebloem (Taraxacum spec.)
Een thee van (gedroogd) paardebloemblad kan helpen reumatische klachten te verminderen omdat het over urinedrijvende eigenschappen beschikt.
Paardebloem heeft een reinigende werking op de lever en kan hierdoor helpen leverklachten te verminderen.
Daarnaast kan paardebloemthee uitstekend gebruikt worden bij een ontslakkingskuur of tijdens een periode van vasten.
Ook helpt paardebloem de moedermelkproductie op gang te brengen.
Ontgiftingsthee
1 deel paardebloemblad, 1 deel brandnetel, 1 deel gedroogde gemberwortel.
Rode klaver (Trifolium pratense)
Thee van de rode klaver wordt met name ingezet om chronische huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis ondersteunend te behandelen.
Daarnaast heeft klaver een ontstekingsremmende werking op de slijmvliezen en bevordert het de eetlust.
Een thee van klaver heeft een verzachtende uitwerking bij bronchitis en uitwendig helpt het verdikte aderen te verzachten en klierzwellingen te verminderen.
Zitbaden met rode klaver helpen bij vrouwen het inwendig milieu te verbeteren.
Je gebruikt van de klaver de bloemen en je kan hiervoor ook de bloemen van de witte klaver gebruiken.
Bloedzuiverende kuur
3 kopjes thee van de klaver gedurende 8 weken gebruiken.
Geciviliseerde medicijnen bestonden nog niet en mensen probeerden zichzelf door middel van kruiden- en plantenkennis gezond te houden.
Deze kennis is bij veel mensen verloren gegaan en heeft plaats gemaakt voor de huidige chemische medicamenten, helaas vaak met enorm veel bijwerkingen.
Er zijn veel voorbeelden van planten en kruiden die als inspiratiebron hebben gediend voor de huidige chemische medicijnen zoals die in de gezondheidszorg worden gebruikt.
Peniciline bijvoorbeeld kent zijn oorsprong als zwam (penicilium) en redt tot op de dag van vandaag in gesynthetiseerde vorm mensenlevens.
Moerasspirea is een natuurlijke vorm van aspirine omdat het salicylzuur bevat.
Valium is in gesynthetiseerde vorm een afgeleide van de valeriaanwortel die een kalmerende werking heeft.
Het is toch fascinerend dat de natuur ons dit blijkbaar brengt en ook van geen wijken weet ondanks de verstedelijking.
Vaak groeit er naast een giftige plant het tegengif.
Het lijkt wel een goed doordacht plan die tot in de kleinste details is uitgevoerd.
In de buurt van de brandnetel groeit altijd ook dovenetel.
Het sap van de dovenetel helpt de jeuk te laten verdwijnen wanneer je door een brandnetel geprikt bent.
Wrijf hiervoor een gekneusd blad van de dovenetel op de aangedane plek.
Grote brandnetel (Urtica dioica)
Brandnetel is rijk aan kiezelzuur en dat helpt de opname van kalk uit de voeding te bevorderen.
Daarnaast werkt brandenetel vochtdrijvend en bevat het stoffen die als antihistamine werken waardoor het uiterst geschikt is om te gebruiken bij klachten die voortkomen uit allergie, zoals hooikoorts.
Brandnetel heeft ook een ontstekingsremmende werking en het kan prostaatproblemen verlichten.
Thee bij menstruatiepijn
1 deel brandnetel, 1 deel citroenmelisse, 1 deel paardebloemblad.
Witte dovenetel (Lamium album)
De witte bloesems aan de dovenetel bevatten nectar waar vooral hommels op afkomen.
Een thee van de dovenetel helpt een trage spijsvertering op gang te brengen en is ook bruikbaar als urinedrijvende en ontstekingsremmende thee.
Kompressen met een aftreksel van dovenetel werken verzachtend bij wonden, huiduitslag en zweren.
Dovenetelthee is ook heel bruikbaar bij lichte depressies zoals die wel voorkomen bij weersomslagen in het begin van de lente of in de herfst.
Thee bij seizoensdepressie
1 deel lavendelbloemen, 1 deel rozemarijn, 1 deel witte dovenetel.
Het werkt bloedzuiverend en is daardoor goed te gebruiken bij ontgiftings- of vastenkuren.
Daarnaast groeien er ook planten die een belangrijke bijdrage leveren om het hart en de bloedvaten sterk en gezond te houden.
Het herderstasje groeit eigenlijk overal in de berm en helpt de bloeddruk optimaal te houden.
De driehoekige vruchten die ook zaadjes bevatten hebben de vorm van de tassen die herders vroeger bij zich droegen en daaraan dankt het herderstasje zijn naam.
De meidoorn is familie van de roos en wordt met name gebruikt in heggen en hagen, hierom ook wel haagdoorn genoemd.
De meidoorn is als thee goed te gebruiken om het hart te versterken.
madeliefjes (Bellis perennis)Regelmatig een thee drinken van het madeliefje stimuleert de stofwisseling van de lever en de gal en wekt de eetlust op.
Daarnaast heeft het krampwerende en zweetdrijvende eigenschappen waardoor de thee goed te gebruiken is voor ontgiftingskuren.
Aangezien het madeliefje een licht laxerende werking heeft is het goed te gebruiken bij kinderen die verstopping hebben.
De bloedzuiverende eigenschappen maken het uiterst geschikt om te gebruiken als ondersteunende behandeling bij reumatische aandoeningen.
Vanwege de slijmoplossende eigenschappen van het madeliefje is het ook goed te gebruiken als middel bij hoest.
Uitwendig heeft een kompres met een aftreksel van de bloemetjes een pijnstillende en samentrekkende werking waardoor wonden sneller genezen.
Tinctuur maken
Doe een hand van de gedroogde en fijngemaakte bloemen op een liter alcohol 60% (bijvoorbeeld wodka) in een wekpot en laat dit 10 dagen trekken.
Schud het geheel elke dag even en zeef vervolgens met bijvoorbeeld een theedoek de plantdelen eruit en je houdt een tinctuur over.
Doe 3 maal daags 20 druppels van de tinctuur in een beetje water voor een therapeutische werking en neem voor kinderen de helft.
meidoorn (Crataegus)
Meidoorn is met name geschikt om de functie van het hart te versterken doordat het de doorbloeding van de kransslagader bevordert en de conditie van de hartspier verbetert.
Daarom is de meidoorn uiterst geschikt voor mensen die wat ouder worden.
Ook lichte hartritmestoornissen kunnen met meidoorn ondersteunend behandeld worden.
Als kalmeringsmiddel en bij diarree wordt meidoorn soms ook ingezet.
Gebruik meidoorn tenminste 2 maanden achter elkaar om profijt te hebben van de therapeutische werking.
Meidoornthee kan het beste met honing worden gedronken doordat de werkzame stoffen dan beter door het lichaam wordt opgenomen.
Thee voor hart en bloedvaten
1 deel meidoorn, 1 deel duizendblad, 1 deel herderstasje.
Herderstasje (Capsella bursa-pastoris)Vrouwen met een te sterke en pijnlijke menstruatie kunnen een thee van herderstasje drinken vanwege zijn bloedstelpende werking.
Uitwendig kan het goed gebruikt worden om een bloedneus te stelpen maar is ook nuttig bij schaafwonden en wonden die slecht genezen of aambeien.
Daarnaast heeft herderstasje een regulerende werking op de bloeddruk en bevordert het de bloedsomloop.
Kompressen maken
Kook 5 gram van het gedroogde herderstasje op ± 150 ml water en scheidt de plantdelen van het aftreksel met een bijvoorbeeld een theedoek.
Drenk linnendoeken in het aftreksel en behandel daar de huid mee.
Uiteraard kan iedereen daar vrijelijk gebruik van maken maar er zijn toch een aantal waarschuwingen op zijn plaats wanneer je zelf wilt gaan verzamelen.
Pluk nooit planten en bloemen uit een berm vlak langs een autoweg.
Door de uitlaatgassen en andere vervuiling kunnen die je meer slecht doen dan goed.
Verder is het belangrijk dat je enige kennis hebt van hoe je de planten en bloemen precies kan herkennen.
Als je niet goed thuis bent in het herkennen van planten kun je in de beter gesorteerde reformhuizen of natuurwinkels een breed assortiment kruiden vinden.
Sommige bloemen en planten lijken erg op elkaar maar kunnen een volstrekt andere of zelfs giftige uitwerking hebben op het lichaam.
Verder is het belangrijk om te zorgen dat je de planten verzamelt op plaatsen waar geen bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt.
© Stichting Paranormaal Adviespunt