Gezondheidsindex
Uiterlijke verzorging
Kruidenremedies
Huismiddeltjes
Kruiden & specerijen
Voedingsmiddelen
Onkruid
Interne Zuivering
Uitgelicht
Ginkgo Biloba
Groene thee
Curcumin
Cacao
Druiven
Gember
Koffie
Kruiden & Specerijen
Dit boek bevat behalve een alfabetisch register met de meeste bekende specerijen ook recepten, weetjes en de geneeskrachtige eigenschappen ervan.
Bestel bij bol.com »
Knoflook heeft een antiseptische werking en is rijk aan vitamine C.
Ook bevordert knoflook de doorbloeding en is goed voor hart en bloedvaten.
Uitwendig kun je een schijfje knoflook op een wrat toepassen met een pleister erop en na verloop van tijd zal de wrat loslaten.
Knoflook eten werkt ook preventief tegen darmparasieten bij zowel de mens als bij huisdieren.
Er zijn ook knoflookoliecapsules verkrijgbaar die sterker werken, ook ideaal voor als je bezwaar hebt tegen de knoflookgeur.
Knoflook werkt ook preventief bij tal van weerstandsziekten en helpt het cholestorolgehalte op peil te houden.
Rozemarijn is een heel krachtig kruid dat het verouderingsproces van het lichaam vertraagt omdat het sterke antioxiderende eigenschappen heeft.
Rozemarijn helpt de te late menstruatie op gang te brengen en heeft een regulerende werking op een te lage bloeddruk.
Rozemarijn helpt de eetlust op te wekken en helpt hoofdpijn tegen te gaan bovendien bevordert het de spijsvertering.
Gember heeft een verwarmende en ontkrampende werking.
Een schijfje gember eten gaat reisziekte en misselijkheid tegen en bevordert bovendien de spijsvertering.
Gember bevordert ook transpiratie en is daarom heel nuttig te gebruiken bij verkoudheid en griep.
Uien zijn rijk aan vitamine C en hebben daarnaast ook een antiseptische werking.
Als je verkouden bent kun je een aan snippers gesneden ui naast het bed zetten, hierdoor kun je makkelijker ademhalen en gaat de verkoudheid sneller over.
Uien verhogen de weerstand, het is daarom heel gezond ui (het liefst rauw) aan de maaltijd toe te voegen.
Spaanse pepers bevorderen de doorbloeding en zijn rijk aan vitamine C.
Bovendien zijn spaanse pepers goed voor het hart en de bloedvaten.
Venkelzaad bevordert de moedermelkproductie en helpt bij misselijkheid, krampen en diarree.
Ook heeft het een kalmerende werking op de maag.
Venkel heeft ook een reinigende werking op de mond en het mondslijmvlies.
Bij hoest helpt tijmthee het slijm op te lossen, bovendien verzacht het de keel.
Ook bij bronchitus werkt tijm ondersteunend.
Vanwege de antiseptische eigenschappen van tijm werkt het ook ontstekingsremmend.
Anijs stimuleert de spijsvertering en helpt een vol gevoel na de maaltijd verhelpen.
Ook werkt het ondersteunend bij droge hoest en verkoudheidsverschijnselen.
Op de blaadjes van basilicum kauwen helpt de adem te verfrissen en gaat winderigheid tegen.
Basilicum bevordert ook de spijsvertering.
Een theeaftreksel van basilicum helpt tegen hoofdpijn.
Bieslook is een ideaal kruid om toe te passen wanneer je een gebrek aan eetlust hebt.
Ook tijdens verkoudheid werkt bieslook ondersteunend.
Cayenne helpt de spijsvertering te bevorderen en koelt het lichaam 's zomers af.
Cayenne bevordert de doorbloeding.
Je hebt ook middelen met cayenne voor uitwendig gebruik in de handel.
Vanwege de verwarmende eigenschappen van cayenne helpt dit pijn aan de spieren en artritis te verlichten.
Thee van dillezaad helpt maagzuur te reguleren en gaat een opgeblazen gevoel na de maaltijd tegen.
Ook helpt dille de moedermelkproductie te bevorderen.
Jeneverbes heeft natuurlijke antibiotische eigenschappen.
Preperaten met jeneverbes hebben een gunstig effect op de spijsvertering en gaan gasvorming tegen.
Daarnaast werkt jeneverbes vochtafdrijvend en steunend bij behandeling van blaasontsteking.
Een thee zetten van kaneel helpt bij verkoudheid en griep.
Het heeft een zweetdrijvende werking waardoor je sneller beter wordt, bovendien heeft het een slijmoplossende werking.
Kaneel helpt diarreeklachten te verminderen.
Karwijzaad gaat winderigheid en een opgeblazen gevoel tegen daarom wordt het ook wel bij koolmaaltijden gebruikt.
Karwijzaad bevordert de spijsvertering, helpt tegen diarree en helpt de moedermelkproductie te bevorderen.
Koriander gaat darmparasieten tegen en helpt darmkrampen te verminderen.
Kruidnagels worden vaak gebruikt bij kiespijn door een kruidnagel te leggen tegen de pijnlijke kies.
Kruidnagel gaat de pijn tegen en heeft een ontsmettende werking.
Mierikswortel is heel sterk van smaak en heeft een antiseptische werking waardoor het ondersteunend werkt bij het voorkomen en genezen van verkoudheid en verstoppingen van de sinusholtes.
Ook helpt mierikswortel infecties aan de luchtwegen te genezen en heeft in het algemeen een slijmoplossende werking.
Het eten van mosterd helpt de doorbloeding van het lichaam te bevorderen en heeft een verwarmend effect.
Bovendien bevordert mosterd de spijsvertering.
Nootmuskaat mag maar in hele kleine hoeveelheden worden gebruikt omdat het eigenlijk zeer giftig is.
In kleine hoeveelheden kan nootmuskaat misselijkheid verlichten en gaat het ook diarree tegen.
Zwarte peper heeft maagzuuropwekkende en spijsverteringbevorderende eigenschappen waardoor zwaar en eiwitrijk voedsel makkelijker door het lichaam verteerd wordt.
Door op een blaadje peterselie te kauwen, als je de vorige avond veel knoflook hebt gegeten, verminder je de knoflookadem.
Verder helpt peterselie bij het afdrijven van urinezuur en helpt wanneer het lichaam teveel vocht vasthoudt het vocht af te drijven.
Door de urinezuurdrijvende werking van peterselie helpt het ook reumatische klachten te verminderen.